為什么小孩喜歡趴著睡覺?

一、寶寶們愛趴著睡是什么原因?

或許是為了尋求安全感

寶寶在媽媽肚子里面的時候，呈現的就是卷縮趴著的狀態，所以對于寶寶來說，卷縮趴著的狀態是很有安全感的。而寶寶出生之后，在還不會翻身的階段時，都是媽媽怎么放只能怎么睡，但等到寶寶會翻身了之后，就會找回之前最喜歡的睡眠姿勢，例如，卷縮趴著睡，這樣寶寶才更有安全感。

PS：如果是為了尋求安全感才趴著睡的寶寶，通常一開始睡覺就愛趴著，而且睡的很安穩。

開空調導致寶寶呼吸道阻塞

相信很多媽媽都有過這樣的經歷，就是開空調的時候，仰躺著睡鼻子有時候會不通氣，而趴著睡的時候，鼻子就會開始通氣。其實，夏季的時候，如果寶寶睡覺的時候房間有開空調的話，小寶寶也是會出現這種狀況的，因此，為了讓自己的呼吸道更加的通暢，小寶寶就會不停的變換姿勢，尋找能夠讓自己鼻孔通氣的睡眠姿勢。

PS：如果是因為呼吸道阻塞才趴著睡的寶寶，一般在睡覺的時候會不停的翻車或者是變換睡姿，最后才趴著睡。

也有可能是腸道疾病引起的

我們成年人肚子不舒服的時候，總是習慣性的用雙手捂住肚子，甚至按壓下去來緩解肚子的疼痛。而小寶貝們肚子不舒服的時候，躺著睡又不能自己用手去捂住小肚子，所以只能用趴著睡來擠壓肚子，以便緩解小肚子的疼痛。

一般來說，因為腸道疾病才趴著睡的小寶寶變化會比較明顯，就是平常都很喜歡仰著睡或者是側著睡，只有突然幾天才會頻繁的趴著睡。如果是這樣的話，父母可就要留意了。

二、寶寶的正確睡姿是什么?

1、側臥睡姿：

側臥最好采用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶，特別是剛吃完奶后寶寶更應右側臥，有利于胃內食物順利進入腸道。但是始終朝一側睡，易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視;而且寶寶不容易維持側臥姿態。

2、俯臥睡姿：

父母普遍認為，小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實剛出生的新生兒就

具備了自身防御的能力，當臉朝一側俯臥時，他會本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長發育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床，床的

反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發生吐奶時，也會順著嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。歐美國家的父母都喜歡讓孩子

以俯臥姿勢入睡。當然俯臥也有一些缺點：父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;嬰兒的四肢活動不方便。

3、仰臥睡姿：

一般中國的父母都習慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿，仰臥時便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容易發生嘔吐，由胃反

流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發生危險;另外對寶寶的呼吸不利，由于受重力影響，喉部會阻擋呼吸氣流

自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音)，造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。

三、寶寶趴著睡有什么好處?

1、提高睡眠質量國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。其中，40名嬰兒通常俯臥著睡眠，另外40名通常仰臥睡眠。結果發現，趴著睡的嬰兒睡眠時間較長，睡眠質量較高的非快速動眼睡眠時間增加，覺醒次數和時間減少。可見，趴著睡有助于健康嬰兒的睡眠。這可能與趴著睡時機體接受的外界刺激，如聲音、光線等的減少有關。

2、提高呼吸功效從人體生理解剖角度說，嬰兒的胸廓、肺的后側部較長，俯臥時肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律。有資料表明，嬰兒趴著睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比，增加了5%~10%，可見，嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。

3、預防嘔吐嬰兒胃的容量很小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱，所以嬰兒吐乳是極為常見的現象。賁門靠近胃部中間，人體趴著時賁門部被抬高，可以預防吐奶。這時即使發生吐奶，由于臉朝下，也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

4、強健體魄孩子趴著睡，胸廓受壓，床的反作用力可促進心肺的發育。嬰兒2個月時就已能抬頭，隨著孩子四肢的發育，他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。趴著睡更有利于肢體鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭，可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情，有利于培養獨立、自強的精神。

四、哪些寶寶不適合趴睡?